哺乳期可以吃，我個人就是在堅持吃，吃了燕窩在感覺整個人也比較有活力，沒有優(yōu)秀胎的時候感覺那么累。

很好喝哦，可以買點試下，對我們女人也好

使用純凈水浸泡燕窩2－3小時，挑完毛后，很好馬上燉煮，也可放入冰箱保存，但請在7天內(nèi)食用完畢。在容器內(nèi)放入燕窩和水，水要沒過燕窩，但容器還要留出20%的空間。燉盅隔水燉煮時用慢火燉煮1－2小時即可。燉煮好后可...

　　“望”：看燕盞盞型　　盞型舒展、纖維疏松、絲狀紋理、裂隙豐富、通透性好、色澤自然的是純燕窩；盞型呆板、纖維致密、塊狀紋理、裂隙較少、通透性差、色澤過于均勻或者顏色過白者的是普通燕窩?！　　胺保悍?..

先把燕窩上的雜質(zhì)挑干凈,再用溫水泡開,到去泡燕窩的水,把燕窩放入燉罐中,加7顆紅棗少許冰糖,加約一小碗的水,加蓋,放入鍋中燉約2-3小時

買燕窩的時候商家一般都會送干凈的保鮮盒﹐內(nèi)附防潮保護(hù)層，密封并放于干燥處。冷藏效果較好﹐并注意防止潮氣侵入。如少量儲存﹐可將燕窩包裹后裝入塑料袋﹐封口﹐并放入雪柜﹐可保不致變質(zhì)。溫度在攝氏5度左右時﹐燕...

燕窩有白燕、洞燕、血燕，要買就買洞燕或者白燕(估計自身的經(jīng)濟(jì)狀況選擇、推薦選擇白燕) 可能大家還能看到燕碎、燕條、燕盞，很好選擇燕盞，畢竟哪些你不知道用什么做的 在選擇的燕窩的還是還得知道燕窩真假辨別，...

一、從外觀挑選燕窩： 優(yōu)質(zhì)燕窩手摸應(yīng)有干爽的感覺。較濕的燕窩水份較多，存放不當(dāng)會發(fā)霉。要注意損耗率和包裝上的加價。應(yīng)在當(dāng)?shù)匦抛u(yù)好的名店大店購買，并看清原產(chǎn)地和品質(zhì)保證書。 印尼燕窩占全球燕窩產(chǎn)量8...

材料 燕窩120克，雪梨3個，冰糖適量。 功效 滋陰潤燥，益氣補(bǔ)中。陰虛燥熱，肺燥干咳，或虛勞咳血，口燥咽干，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。 做法 （1）燕窩用清水泡浸，洗凈，撿去羽毛、雜質(zhì)。 （2）雪梨...

鑒別真假血燕的方法　　1、看盞型 真血燕窩：盞型舒展，纖維疏松，絲狀結(jié)構(gòu)、裂隙豐富，通透性好，色澤微黃為佳，是自然的純燕窩。節(jié)構(gòu)呈絲條狀，長短粗細(xì)不一或結(jié)塊狀且不規(guī)則。如：盞型呆板，纖維致密，塊狀結(jié)構(gòu)，...